Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2019
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1275 kcal
|
Grasa: 51,77g | Prot: 60,57g | Carbh: 136,76g.
Desayuno: Красный Октябрь Какао Порошок, Рот Фронт Халва Глазированная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Каравай Ролл Пшеничный, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Гудвилл Овсяная Крупа. Almuerzo: Мясновъ Панна-Котта Сливочный на Сиропе Агавы с Корицей. Cena: Молком Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|