Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2019
|
109,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2908 kcal
|
Grasa: 44,95g | Prot: 69,19g | Carbh: 365,14g.
Desayuno: Starbucks Croissant de Presunto e Queijo, Café com Açúcar. Almuerzo: Macarrão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Arroz Branco (Cozido), Salada de Batata, Farofa. Cena: Amstel Cerveja (330ml), Farofa, Caranguejo, Farofa, Caranguejo. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cristovaoguerr
|