Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2019
|
92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3054 kcal
|
Grasa: 175,64g | Prot: 175,88g | Carbh: 128,57g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль, Орех Пекан, Lindt Шоколад 85% Какао, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Вареное Яйцо. Almuerzo: Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Стейк из Свинины или Котлета. Cena: Макдоналдс Креветки в Кляре , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, ВкусВилл Торт Эстерхази, ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный , Кофе с Молоком, Сырники, Coffeeshop Company Ролл с Курицей, Starbucks Ролл-Сэндвич с Лососем, Греческий Салат. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bassleaner
|