Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2019
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2191 kcal
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Grasa: 29,90g | Prot: 55,08g | Carbh: 415,74g.
Desayuno: Spinach Macaroni, Macaroni (Fat Added in Cooking), Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk, Tea with Milk, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Tea with Milk and Sugar, Tesco Low Fat Yogurt, Asda Strawberry Yoghurt. Almuerzo: Brown Rice, Cooked Rice, White Rice (Long-Grain) , Basmati Rice (Cooked), White Rice. Cena: Potato Skins Chips, Orange Breakfast Drink . más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de altamash123
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