Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2019
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1528 kcal
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Grasa: 81,61g | Prot: 32,71g | Carbh: 170,79g.
Desayuno: Nohut Yemeği, Beyaz Ekmek, Çoban Salatası, Zeytinyağı. Almuerzo: Süt, Starbucks Filtre Kahve (Grande). Cena: Simit Sarayı Susamlı Simit, Beyaz Ekmek, Pınar Beyaz, Tuz, Siyah Zeytin, Kiraz Domates. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nostaljikmavi
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