Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2019
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112,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 46,05g | Prot: 70,23g | Carbh: 182,77g.
Desayuno: Bananas, Frozen Berries, Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Co-Op Semi-Skimmed Milk, Cappuccino. Almuerzo: Watermelon , Aldi Lighter Garlic & Herb Soft Cheese, Tuc Original Crackers, Cappuccino, Organix Carrot Stix. Cena: Asda Cauliflower , Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Cottage Pie. Pasa Bocas / Otros: Apples, Fulfil Chocolate Peanut Butter Vitamin and Protein Bar. más...
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2701 kcal
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Ejercicio:
Walking round shops - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
06 dic. 19 por el miembro: razor123ray
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Thankyou all for your support guys hope you all have great weekend 🤗
06 dic. 19 por el miembro: janetlesley
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Peso Histórico de janetlesley
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