Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2019
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2998 kcal
|
Grasa: 129,29g | Prot: 162,84g | Carbh: 313,84g.
Desayuno: Латте, Яичница, Ашан Хлеб Луковый, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%. Almuerzo: Магнит Хурма, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жаренные Пельмени. Cena: Просто Мёд , Арахис, Магнит Хурма, Морс Брусничный, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Магнит Хурма, Макдоналдс Сахар, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Конфета Ласточка, За Родину Килька с Овощами по-Гавайски, Haas Ванилин, Haas Корица Молотая, Интелл Финики, Творог 5%, Белебеевский Сыр Сметанковый, Кофе (из Молотых Зерен), Чай. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de revyura
|