Diario de farrachfresty, 06 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2019
54,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2019:
1056 kcal Grasa: 44,46g | Prot: 19,81g | Carbh: 150,15g.   Almuerzo: Hoka Hoka Bento Salad, Tahu Goreng, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sayur Lodeh. Pasa Bocas / Otros: Macaroon Macaroon. más...
1339 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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