Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2019
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1843 kcal
|
Grasa: 69,86g | Prot: 92,08g | Carbh: 215,05g.
Desayuno: Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Великославич Сыр Выдержанный , VitaLat Сыр Рикотта, Просто Финики Сушеные, SPAR Чернослив без Косточек, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Тобус Хлеб Бородинский. Almuerzo: Donna Vera Спагетти, Котлеты куриные 01.12., Куриное Филе, Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. Cena: Коммунарка Шоколад Молочный с Соленой Карамелью, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Магнит Банан, Гармония Творог Обезжиренный, Тобус Хлеб Бородинский, Ровеньки Сыр Сулугуни, Сметана 15%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Грин Рэй Кукуруза, Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Лента Яблоко Семеренко, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tanechka.740
|