Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2019
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
993 kcal
|
Grasa: 53,17g | Prot: 31,20g | Carbh: 108,52g.
Desayuno: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Gula Merah, Apel (tanpa Kulit), Melon, Telur Rebus. Almuerzo: Tomat Merah, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Shirataki Nasi, Telur Rebus, Tumis Kangkung. Cena: Cimory Yogurt Original, Flimty Flimty. Pasa Bocas / Otros: Labu Dimasak. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de putrisetiakim
|