Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2019
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1287 kcal
|
Grasa: 18,56g | Prot: 51,10g | Carbh: 158,12g.
Desayuno: Красные Вишни, ПП Оладьи, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Варенье. Almuerzo: Овощи Гриль, Магнит Пангасиус, Рис Отварной, Активия Йогурт с Клубникой. Cena: Виноград, Вино Красное Сухое, Carlsberg Пиво, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, ПП Оладьи. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|