Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2019
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1529 kcal
|
Grasa: 66,47g | Prot: 121,51g | Carbh: 114,60g.
Desayuno: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Мои Сырники ПП, Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Almuerzo: Гречка Отварная, Азбука Вкуса Говядина Отварная. Cena: НЕВА Зефир, Помидоры, Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Galbani Моцарелла. Pasa Bocas / Otros: Мои Сырники ПП, Победа Шоколад 72% на Стевии, Зеленый Чай, Творожно-Овсяный Пирог. más...
|
|
1684 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tato4ka1987
|