Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2019
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1352 kcal
|
Grasa: 44,48g | Prot: 134,91g | Carbh: 105,52g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Grovo Белок, ВкусВилл Гранола Гречневая Формула, Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, Зеленый Листовой Салат, Spilva Салатный Соус Бальзамико, Be First Коллаген, ВкусВилл Кефир 1%, Гарнец Мука Соевая Дезодорированная, Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, ВкусВилл Сельдь Солёная (Филе без Кожи), Fresh Mix Соус Гуакамоле, Укроп, Яблоко Зеленое. Almuerzo: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, ВкусВилл Ряженка Термостатная, Zero Конфитюр Черника, ВкусВилл Простокваша Мечниковская , ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, ВкусВилл Манго, Grovo Белок, Shirataki Рис Ширатаки, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lysenkolga83
|