Diario de lillia75, 06 dic. 19

9h.
65 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2019:
1147 kcal Grasa: 25,86g | Prot: 81,19g | Carbh: 133,96g.   Desayuno: Andros Confiture Allégée Framboises, Bridelight Beurre 15%, Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Lidl Petit Pain aux Céréales . Almuerzo: Auchan Salade Iceberg, Oeuf (Entier), Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Les Délices de Julienne Gratin de Brocolis. Cena: Super U Lentilles Vertes Cuites, Lidl Petit Pain aux Céréales. más...
1812 kcal Ejercicio: Zumba - 25 minutos, Google Fit - 23 horas y 35 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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