Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2019
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 65,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2131 kcal
|
Grasa: 75,49g | Prot: 172,86g | Carbh: 187,82g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Яичный Белок, Помидоры, Яйцо, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Белебеевский Сыр Голландский, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Творог 5%. Almuerzo: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Casa Nostra Пицца Ветчина-Сыр, Домик в деревне Молоко 2,5%. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье «Шоколад» 🍪, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Здоровая Ферма Филе Куриное, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ФитКрис🏋🏽
|