Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2019
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1809 kcal
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Grasa: 41,89g | Prot: 174,14g | Carbh: 171,63g.
Desayuno: Ovo Cozido. Almuerzo: Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Integral (Longo, Cozido), Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Ovo Frito sem Gordura, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de brennoaragao1
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