Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2013
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118,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1904 kcal
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Grasa: 185,66g | Prot: 61,85g | Carbh: 11,59g.
Desayuno: Wild alaskan salmon oil, almond milk, hershey's cocoa, AvéULTRA, Heavy Whipping Cream, Classic Roast Instant Coffee, Heavy Whipping Cream. Almuerzo: bigelow green tea. Cena: Classic Yellow Mustard, Real Mayonnaise, Beef Brisket (Flat Half, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade, Cooked, Braised). Pasa Bocas / Otros: Brazil Nuts, The Very Finest Fish Oil. más...
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3394 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 15 minutos, Descansando - 4 horas y 15 minutos, Durmiendo - 14 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 15,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cerobit
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