Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2019
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
895 kcal
|
Grasa: 29,97g | Prot: 88,29g | Carbh: 59,48g.
Desayuno: Do4a Lab Коллаген . Almuerzo: Кофе, Dr Dias Каша Льняная со Вкусом Вишни , Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Cena: Кофе с Молоком, Верное Средство Льняная Каша, Сибирская Клетчатка Супер Брусника. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Арахис Жареный Соленый (Ядро), Протеин Бар Батончик Кокос, Кофе с Молоком, Фрутоняня Биотворог с Малиной, Кофе с Молоком, Карпаччо, Груша, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. más...
|
|
2451 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 11,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MarikaTereshchenko
|