Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2019
|
85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 42 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1447 kcal
|
Grasa: 78,31g | Prot: 36,09g | Carbh: 158,71g.
Desayuno: Banana Caturra, Manteiga (com Sal), Charlotte Broa de Grãos de Centeio. Almuerzo: Guimarães Paçoca Rolha, Nestlé Kit Kat, Perdigão Linguiça na Brasa, Ratatouille, Camil Arroz Branco (50g). más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de joaofontana
|