Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2019
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1505 kcal
|
Grasa: 41,85g | Prot: 169,76g | Carbh: 113,40g.
Desayuno: Простоквашино Творог 2%, Поджаренный Ржаной Хлеб, Омлет с Молоком, Кофе (Растворимое). Almuerzo: Капуста Тушеная без Масла, Гречка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Cena: Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Life Protein Протеин. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vazheva56
|