Diario de Jagnieszka, 07 dic. 19

Ł37 K40 U59 B99 T73
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2019:
1391 kcal Grasa: 86,49g | Prot: 75,84g | Carbh: 54,10g.   Desayuno: Balcerzak Szynka z Kurczaka, Jajko Sadzone, Kawa. Almuerzo: Rogal Maślany, Nautica Sardynki w Oleju, Kawa Capuccino . Cena: Czerwone Wino Stołowe, Pieczona Jagnięcina, Dynia Piżmowa, Freshona Czerwona Kapusta w Zalewie Octowej. Pasa Bocas / Otros: Mieszko Trufle Orzechowe, Deluxe Pesto Pomidorów z Serem Ricotta i Orzechami Włoskimi, Good Food Wafle Ryżowe z Solą Morską. más...
1860 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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