Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2019
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1448 kcal
|
Grasa: 40,25g | Prot: 130,88g | Carbh: 137,21g.
Desayuno: Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Do4a Lab Коллаген . Almuerzo: Кофе с Молоком. Cena: Магнит Морковь Вареная, Укроп, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Магнит Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное , Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Изюм (без Косточек), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Бабаевский Шоколад Тёмный с Карамельными Криспи и Кешью, Сваля Сыр Легкий, Proпитание Лунный Сыр, Протеин Бар Батончик Кокос, Дикси Груша Сезонная. más...
|
Perdiendo 14 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MarikaTereshchenko
|