Diario de lillia75, 07 dic. 19

10h
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2019:
1091 kcal Grasa: 26,17g | Prot: 84,84g | Carbh: 115,78g.   Desayuno: Café Expresso, Thé Présucré avec Édulcorant Hypocalorique, Bridelight Beurre 15%, Andros Confiture Allégée Framboises, Lidl Petit Pain aux Céréales . Almuerzo: Lidl Petit Pain aux Céréales , Super U Lentilles Vertes Cuites. Cena: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pema Pain Noir de Seigle Complet , Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Olives Vertes, Patate Douce, Veau. más...
1604 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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