Diario de change your lifestyle, 07 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2019
105,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2019:
666 kcal Grasa: 27,48g | Prot: 58,75g | Carbh: 40,57g.   Desayuno: Plain Crepe, Smucker's Natural Orange Marmalade Fruit Spread, Fit & Active Multigrain Bread, Coburn Farms 2% Milk. Almuerzo: Cherry Tomatoes, Season's Choice Steamed Broccoli Florets, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Garlic , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Happy Harvest Mushrooms Pieces & Stems. Cena: Happy Farms Gouda Cheese. Pasa Bocas / Otros: Choceur Milk Creme. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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