Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2019
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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701 kcal
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Grasa: 29,37g | Prot: 33,66g | Carbh: 79,65g.
Desayuno: Wafle low carb - com Mix de farinhas, Café. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Assada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Jaca. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ivaneidelucio
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