Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2019
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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311 kcal
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Grasa: 11,89g | Prot: 10,28g | Carbh: 44,58g.
Desayuno: Krem Peyniri, Uno Büyük Tost Ekmeği. Almuerzo: Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Cena: Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de glcnylmaz
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