|
а вот если с чаем слопать три куска арнаут-чемпион, обильно смазанные ста 6раммами малинового варенья, то знаете что?
то испытываешь слаааааадкое чувство вины.
но можно похвалить себя, что хлеб без масла.
можно же? поддержите меня, я очень, очень хотела....
калораж выдержен, а?
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1000 kcal
|
Grasa: 39,25g | Prot: 40,42g | Carbh: 120,56g.
Desayuno: Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Арнаут Хлеб Чемпион, Кофе. Almuerzo: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Cena: Арнаут Хлеб Чемпион, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Нут Жареный с Солью , Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Rainbow Малиновое Варенье. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|