Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2019
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1653 kcal
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Grasa: 87,92g | Prot: 46,43g | Carbh: 163,08g.
Desayuno: Oatly Ikaffe, Gyllenhammars Fiber Havregryn, Skåne Mejerier Laktosfri Mjölk 3%, Kaffe, Blåbär (Osötade, Frysta). Almuerzo: Scan Julkorv, Felix Rotmos. Cena: Stekt Potatis, Hemgården Prinskorv. Pasa Bocas / Otros: ICA Selection Äppelmust, Marabou Aladdin, Vita Popcorn Poppade i Olja. más...
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1678 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MalinmedM
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