Diario de Makhmutek, 08 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2019
90 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2019:
1398 kcal Grasa: 63,44g | Prot: 113,79g | Carbh: 99,19g.   Desayuno: Леовит Протеиновый Батончик Шоколадная Вишня, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня. Almuerzo: Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика, Куриное Филе, Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Приправыч Сухари Панировочные. Cena: Подсолнечное Масло, Перекресток Креветки Королевские 50/70. Pasa Bocas / Otros: Фисташки, Постный Борщ. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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