Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2019
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
981 kcal
|
Grasa: 44,01g | Prot: 66,78g | Carbh: 79,27g.
Desayuno: Зефир в Шоколаде, Naturel Сливочный Сыр, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Almuerzo: Капуста Тушеная с Мясом. Cena: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек). más...
|
|
1587 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas y 14 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nehbet27
|