Diario de jennyroy, 01 mar. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2013
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 25,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2013:
1706 kcal Grasa: 55,58g | Prot: 74,41g | Carbh: 231,32g.   Desayuno: banana, milk, fruit and fibre wheat flakes. Almuerzo: tomato, Boiled Egg, marmite, toast. Cena: apple tart, pizza, chow mein, french fries, bread. Pasa Bocas / Otros: Dunkers Jumbo Tubes, toast, nume tropical cottage cheese. más...
2530 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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