Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2019
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1099 kcal
|
Grasa: 57,00g | Prot: 55,91g | Carbh: 91,90g.
Desayuno: Мёд, Кофе, Сыр Адыгейский, Красная Икра Красная Икра, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лаваш, Омлет или Яичница с Колбасой. Almuerzo: Манго. Cena: Избенка Йогурт Греческий 4%, Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Мясо по-Французски. Pasa Bocas / Otros: Швепс Индиан Тоник, Яблочный Штрудель. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Копылова 2102
|