Diario de lillia75, 08 dic. 19

12h
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2019:
1129 kcal Grasa: 40,27g | Prot: 50,73g | Carbh: 141,76g.   Desayuno: Pema Pain Noir de Seigle Complet, Andros Confiture Allégée Framboises, Bridelight Beurre 15%, Thé Présucré avec Édulcorant Hypocalorique. Almuerzo: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Steak de Bœuf, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Cena: U Miel de Fleurs, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Lidl Steak de Thon, Baguette, Champignons. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Tarte aux Pommes, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Tiramisu. más...
2229 kcal Ejercicio: Zumba - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lillia75


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.