Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2008
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1086 kcal
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Grasa: 26,85g | Prot: 42,56g | Carbh: 81,14g.
Desayuno: Flax Plus Cereal, blueberries, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids) , bottled water. Almuerzo: plum, bottled water, Chicken Wings. Pasa Bocas / Otros: Alcoholic Beverage (80 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey) , 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn, bottled water. más...
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2195 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 20 minutos, Conduciendo - 18 minutos, Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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