|
Вес в плюс, но объемы по нулям
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1880 kcal
|
Grasa: 75,51g | Prot: 123,91g | Carbh: 179,24g.
Desayuno: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Груша, Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь, Сырники. Almuerzo: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Капуста Жареная, Карп Жареный, Кофе (из Молотых Зерен), Шармэль Зефир в Шоколаде. Cena: Каравай Хлеб Фермерский, Карп Жареный, Цикорий, Кабачковая Икра. Pasa Bocas / Otros: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Пискаревский Творог 5%, Tree Of Life Casein, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Варенье. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|