Diario de Sverka655, 08 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2019
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2019:
1273 kcal Grasa: 40,52g | Prot: 130,17g | Carbh: 102,28g.   Desayuno: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Леаус Сыр, Красное Яблоко, Царь Хлопья 3 Злака. Almuerzo: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Cena: Maxler Протеин, Виноград, Мандарины, Щи с Мясом, Свинина, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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