Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1136 kcal
|
Grasa: 45,41g | Prot: 88,92g | Carbh: 94,90g.
Desayuno: Болгарский Перец, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Almuerzo: Капуста Белокочанная, Куриные Котлеты на Пару, Олейна Подсолнечное Масло , Морская Капуста, Киноа (Вареный). Cena: Яблоко, Табрис Минтай Отварной. más...
|
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Chervonay
|