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94,6
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1960 kcal
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Grasa: 106,82g | Prot: 123,23g | Carbh: 125,60g.
Desayuno: Çay Şekerli. Almuerzo: Pirinç Pilavı, Ayran, Ciğer. Cena: Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Ekmecik Kepekli Ekmek, Kuzu. Pasa Bocas / Otros: Çerezya Çiğ Fındık. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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