Diario de Simonochka01, 09 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
82,7 kg Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2019:
1737 kcal Grasa: 67,41g | Prot: 104,96g | Carbh: 187,68g.   Desayuno: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Миндаль Миндаль, Изюм, Большая Кружка Молоко 2,5%, Увелка Каша Дружба, Delicato Кокосовое Масло. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Морковь, Гречка. Cena: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Хурма, Ого Отруби Пшеничные, Волжаночка Ряженка 2,5%. más...
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