Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1720 kcal
|
Grasa: 82,04g | Prot: 111,04g | Carbh: 134,64g.
Desayuno: Красная Цена Рулет Бисквитный Лесная Ягода, Северная Долина Молоко 2,5%, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Almuerzo: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Пекинская Капуста, RIOBA Сливки 10%, Коломенское Лаваш Тандырный, Кальве Соус Цезарь. Cena: Папа Может Вареная Колбаса, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Запеканка творожная, RIOBA Сливки 10%, Лукоморье Творожная Масса с Вишней, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ann8917
|