Diario de Shpilca, 09 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
54 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2019:
1600 kcal Grasa: 53,51g | Prot: 57,90g | Carbh: 225,31g.   Desayuno: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Сметана 20%, Яичный Белок,  Хмелевой Зерновой Хлеб, Курага, Морковь, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , Гарнец Рисовая Мука, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Морковный Кекс, Сливочное Масло,  Хмелевой Зерновой Хлеб, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Увелка Перловка. Cena: Chupa Chups Сладкая Вата, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Увелка Перловка. Pasa Bocas / Otros: Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Пряник, Принцесса Ява Чай Каркаде. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Shpilca


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.