|
95,108,87
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1685 kcal
|
Grasa: 52,14g | Prot: 80,11g | Carbh: 230,45g.
Desayuno: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Красная Цена Сыр Российский 45%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сахарный Песок, Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Яйцо. Almuerzo: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Рулет, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Хлеб-2000 Хлеб Заварной Пшенично-Ржаной, Русское Море Икра Трески, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Тушеный с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Людмила Пученкова
|