Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 39,38g | Prot: 84,32g | Carbh: 161,62g.
Desayuno: My Roti Roti Sandwich Cokelat Kacang. Almuerzo: Sambal Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ikan Kembung, Nasi Putih. Cena: Jagung Rebus, Jagung Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Orek, Ikan Tongkol, Bihun Goreng. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Chocolate. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kikozam
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