Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 60,58g | Prot: 55,83g | Carbh: 86,79g.
Desayuno: Вареное Яйцо. Almuerzo: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Жареное Яйцо, Молоко, Брокколи. Cena: Мацони 3,2% (Ани Продукт) Мацони 3,2%, Сыр Чеддер. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Яблоко Голден. más...
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1994 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 19 horas y 50 minutos, Durmiendo - 3 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anush_fit
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