Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 47,87g | Prot: 74,82g | Carbh: 110,81g.
Desayuno: Zeytin, Şekersiz Çay, Tam Buğday Ekmeği, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta. Almuerzo: Tavuk Suyu, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Cena: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Pasa Bocas / Otros: Kestane, Kivi Meyvesi, Migros Çiğ Fındık, Dost Yarım Yağlı Süt. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sevimc_67
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