Diario de Logistka, 09 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2019:
1256 kcal Grasa: 70,61g | Prot: 91,99g | Carbh: 67,59g.   Desayuno: Сахар, Яйцо, Перекресток Багет Пшеничный, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Веселый Молочник Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло . Almuerzo: Творожные кексы с зеленью, ВкусВилл Арахисовая Паста, Перекресток Буженина Запеченая, Стокманн Печеночные Оладьи. más...
2144 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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