Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1233 kcal
|
Grasa: 53,27g | Prot: 68,80g | Carbh: 123,47g.
Desayuno: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Американо, Шампиньоны Тушеные, Омлет или Яичница с Сыром. Almuerzo: Яблоко, Американо, Томатный Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Жареная Говядина (Только Постное), Рис Вареный. Cena: Шампиньоны Тушеные, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Булгур (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Цукаты, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alezgut
|