Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1806 kcal
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Grasa: 78,14g | Prot: 74,58g | Carbh: 209,25g.
Desayuno: Chocolate en Leche, Queso Natural, Doña Paisa Arepa Extra Delgada, Zenú Salchicha Ranchera. Almuerzo: Jugo de Mango, Carne Asada, Tajadas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Huevo Frito, Auyama, Arroz Blanco. Cena: Alpina Queso Campesino, Melocotones (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados). Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Café. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leonardo Duque
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