Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3261 kcal
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Grasa: 185,78g | Prot: 195,00g | Carbh: 215,35g.
Desayuno: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Banana, Pachá Amendoim Torrado, Italac Leite Integral, Maxxi Ovos Clara de Ovo Desidratada. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Lasanha com Carne. Cena: Misto Quente. Pasa Bocas / Otros: Copra Óleo de Côco, Walmart Queijo Mussarela, Perdigão Peito de Peru Defumado, Pullman Pão de Hambúrguer , Pachá Amendoim Torrado, Leite (Leite Integral). más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexandreqo
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