Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 32,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 63,21g | Prot: 127,80g | Carbh: 133,21g.
Desayuno: Scrambled egg with vegtables, Turkey Meat, Fairlife Fat Free Milk, Bob's Red Mill Quick Cooking Steel Cut Oats, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Dave's Killer Bread Raisin' The Roof, Salad Pizazz Raspberry Cranberry Walnut Frisco, Bananas. Almuerzo: RxBar Chocolate Hazelnut, Great Value Homestyle Meatballs, Kirkland Signature Organic Broccoli Florets, Carrots . Cena: Schwan's MicroSteam Broccoli & Cauliflower, Schwan's LiveSmart Tilapia Loins, Great Value Crab Meat. Pasa Bocas / Otros: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Whisps Parmesan Cheese Crisps. más...
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3085 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tahoebrun
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